источник: фото – архив «Алтайтурцентр»
Что такое краниосакральный ритм?
В нашем теле есть непрерывная, едва уловимая пульсация спинномозговой жидкости — от костей черепа до крестца. Этот ритм задаётся работой центральной нервной системы и отражает состояние всего организма. Стресс, травмы, неправильная осанка, перенапряжение могут нарушить этот ритм. В ответ возникают зажимы, боли, усталость, проблемы со сном.
Краниосакральная терапия восстанавливает нарушенный ритм. Специалист с помощью бережных прикосновений — не более 5 граммов давления — находит зоны напряжения и мягко помогает тканям расслабиться. Тело получает возможность вернуться к своему здоровому состоянию.
Какие техники используются?
В санатории «Россия» применяют несколько эффективных методик:
-
Анфолдинг. Специалист выявляет наиболее напряжённые участки тканей и мягко, шаг за шагом, помогает им расслабиться, снимая глубокие зажимы.
-
Релиз. Техника общего расслабления, которая позволяет «услышать» и высвободить естественный краниосакральный ритм, давая нервной системе отдохнуть.
-
Париетальная техника. Мягкое воздействие на кости черепа и мозговые оболочки, улучшающее подвижность структур и отток венозной крови.
-
Фронтальная техника. Работа с областью лба, которая помогает нормализовать внутричерепное и внутриглазное давление, снимает напряжение с глаз и лобных долей.
При каких состояниях помогает терапия?
Метод доказал свою эффективность при многих проблемах:
-
Головные боли различного происхождения, включая мигрени и головные боли напряжения.
-
Хронические боли в спине и шее, не поддающиеся обычному лечению.
-
Синдром хронической усталости, чувство разбитости даже после сна.
-
Последствия родовых травм у детей и взрослых.
-
Последствия черепно-мозговых травм (сотрясения, ушибы).
-
Ощущение скованности, мышечные зажимы, ограничение подвижности.
-
Нарушения сна, тревожность, последствия стресса.
Как проходит сеанс?
Вы ложитесь на удобную кушетку в тихом, расслабляющем кабинете. Врач кладёт лёгкие руки на область головы, крестца или другие зоны. Давление настолько мягкое, что многие пациенты не верят в его эффективность — до тех пор, пока не почувствуют, как напряжение уходит, а тело буквально «тает», освобождаясь от зажимов. Сеанс длится 30–50 минут. Обычно требуется курс из 3–6 процедур.
Есть ли противопоказания?
Как у любого медицинского метода, у краниосакральной терапии есть ограничения. Точный список определяет врач-специалист индивидуально на консультации. В общем случае противопоказаниями могут быть острые травмы, тяжёлые инфекционные заболевания, некоторые сосудистые патологии.
Почему это стоит попробовать?
Узнать подробнее: 8-800-250-37-70.
Приезжайте в санаторий «Россия» и откройте для себя новый уровень заботы о здоровье — бережный, эффективный и по-настоящему восстанавливающий.
