Впервые в санатории «Алтайский замок» пройдет день оздоровительной практики Цигун

8 октября 2021 года гостей санатория «Алтайский замок» ждет увлекательная оздоровительная практика под руководством автора и тренера, учредителя федерации Тайцзицюань Татьяны Липезиной.

Цигун - это система саморегуляции и оздоровления организма и совершенствование духа. Она представляет собой систематизированный комплекс, в который входят гимнастика, медитативные и дыхательные упражнения, направленные на сохранение и достижение физического и психологического здоровья.

В программу практики Цигун входит:

Первая половина дня

07:20 Знакомство участников

07:30 Тайцзи Кардио

07:50 Свободное время

08:30 Инь-ян завтрак

09:00 Прогулка

09:30 Танец Пяти Зверей (Цигун)

10:30 Коктейль «Таинственный дракон»

11:00 Аква Цигун (в бассейне)

11:30 Термотерапия (плавание, хаммам, сауна)

12:00 Фитотерапия (фиточай из собственной фотолаборатории)

12:30 Инь-ян обед

Вторая половина дня

13:00 ПРАК (программа резонансно-акустических колебаний) кабинет № 20

14:00 Презентация Цигун (конфренц зал)

15:00 8 форм Тайцзи Цюань

15:30 Кофе-брейк (ПП десерты, кофе и чай на азотно-кремниестой воде)

16:30 Танцевальный Цигун (Хлопушки)

18:00 Инь-ян ужин

18:30 Свободное время

19:00 Чайная церемония «Дао дня»

Стоимость участия в практике – 4000 рублей для взрослых и детей. Проживание – 1200 рублей в сутки (при двухместном размещении). В стоимость входит посещение всех мероприятий, заявленных в программе. Максимальное количество участников группы – 12 человек. Подробная информация об участии в мероприятии по телефону: 8-800-7000-944.

Санаторий "Алтайский замок"расположен по адресу: г. Белокуриха, ул. Славского, 29.