Здоровый образ жизни: как провести майские праздники с пользой

К списку новостей и статей 04 апреля 2024
Майские праздники уже не за горами. Если вы планируете провести эти выходные с пользой для здоровья – это лучшее время, чтобы отправиться в санаторий. img_00111.jpgисточник: фото ─ архив «Алтайтурцентр»

В Алтайском крае в мае уже достаточно тепло, но еще не слишком жарко, поэтому можно наслаждаться прогулками на свежем воздухе и посещать различные мероприятия, которые проводятся в здравницах. Кроме того, в мае начинают цвести многие растения, что делает природу особенно красивой и привлекательной.

Какую программу выбрать в мае?

  • Антистресс

Во многих здравницах есть такая программа как «Антистресс». Она подойдет как истинным трудоголикам, так и тем кто просто устал от города.

Длительность такой программы составляет от 3 до 7 дней – оптимальный вариант для майских праздников. После прохождения процедур, вы почувствуете прилив бодрости, которого хватит на месяц. 

Санатории с программой «Антистресс»:

«Алтайский замок»;

«Родник Алтая»;

«Белокуриха».

  • Чек-ап

Это полное обследование организма, которое позволяет выявить всевозможные заболевания. Полный чек-ап обычно длится до двух недель. Но если у вас нет времени, а в наличие только несколько дней, например, майские праздники? 

Вы можете воспользоваться ускоренным курсом, который могут предложить во многих санаториях. 3-4 дня и вы можете узнать о скрытых заболеваниях или « поломках» вашего организма.

Санатории с программами чек-апа:

«Катунь»

«Сибирь»

«Россия»

  • Детокс

Детокс становится все более популярным среди людей, которые хотят очистить свой организм после долгих праздников, таких как новогодние каникулы. 

Однако, советуем провести детокс во время праздников, чтобы избежать переедания и обеспечить здоровье своего организма.

Санатории с программами детокса:

«БелокурЪ»;

«Беловодье»;

«Алтай».

До встречи весной в санаториях Алтайского края!


Читайте также

21 мая 2025 Алтайская голубая глина: природный детокс для кожи

Алтайская голубая глина — уникальный природный ресурс, который активно используется в санаториях Алтайского края для очищения, омоложения и оздоровления кожи.

19 мая 2025 Что будет, если месяц питаться по санаторному меню?

Санаторное меню — это не просто набор блюд, а продуманная система питания, направленная на восстановление здоровья, нормализацию обмена веществ и профилактику хронических заболеваний.

19 мая 2025 Почему алтайский мёд добавляют в лечебные программы?

Алтайский мёд — один из самых ценных природных продуктов, который активно используется в санаторно-курортном лечении. Его уникальные свойства обусловлены сочетанием чистого горного воздуха, разнообразия лекарственных трав и особого климата Алтайского края.

16 мая 2025 «Экспресс-детокс» в санатории «Эдем»

Современный ритм жизни, стрессы и неидеальное питание приводят к накоплению токсинов, лишнему весу и хронической усталости. Авторская программа «Экспресс-детокс» в санатории «Эдем» помогает мягко и эффективно очистить организм, восстановить метаболизм и вернуть энергию всего за неделю!

14 мая 2025 «Лечение водой» — плацебо или реальный эффект?

Водолечение (бальнеотерапия) — один из древнейших методов оздоровления, но до сих пор многие сомневаются: действительно ли минеральные воды обладают целебными свойствами или их эффект основан лишь на вере пациента? Разберемся в этом вопросе, опираясь на научные данные и опыт санаториев Алтайского края.  

12 мая 2025 Скидка 30% в санатории «Обские плесы»

Санаторий «Обские плесы» – это одна из здравниц вблизи города Барнаула, сочетающая современные методы лечения с природными целебными факторами.

все публикации
вернуться наверх