Как проходит процедура?
Отдыхающий заходит в криокапсулу – при этом голова остается снаружи. В капсулу подается воздушно-азотная смесь, охлажденная до минус 130 °C − 160°C. Сеансы очень короткие – от 30 секунд до 2 минут. Поскольку во время процедуры человек продолжает дышать обычным воздухом комнатной температуры, нет риска заболеть. Обычно курс включает 5−15 процедур.
Полезный эффект криотерапии
Процедура работает как контролируемый микростресс для организма. Холодная воздушно-азотная смесь воздействует на нервные окончания, активизирует работу гормональной и сердечно-сосудистой системы.
Криотерапия помогает:
-
укрепить иммунитет, быстрее справляться с простудными заболеваниями в будущем;
-
лучше переносить физические нагрузки;
-
уменьшить чувство хронической усталости (в результате криотерапии усиливается кровообращение, органы насыщаются кислородом, а человек чувствует «второе дыхание»);
-
ускорить метаболизм – помогает снизить количество жировой массы при похудении.
Противопоказания
У криотерапии есть противопоказания, например, период реабилитации после инфаркта, тяжелые заболевания сосудов, беременность и другие. Специалисты в санаториях Алтайского края назначат криотерапию только после того, как убедятся в отсутствии противопоказаний.
Санатории Алтайского края, где можно пройти курс криотерапии
«Россия», «Белокуриха», «Катунь», «Барнаульский».
Криотерапия помогает отдыхающим почувствовать себя обновленными и наполненными силами уже с 3-го сеанса. Приезжайте за профессиональным подходом к оздоровлению в санатории Алтайского края!
