Отправляетесь на оздоровление в санаторий Алтайского края? Чтобы отдых прошел идеально, важно взять с собой все необходимое. Мы подготовили удобный чек-лист, который поможет ничего не забыть!
источник: фото – архив «Алтайтурцентр»
1. Документы и важные мелочи
-
Паспорт, путевка, медицинский полис – без них не заселиться
-
Направление от врача (если требуется для лечебных процедур)
-
Наличные и банковская карта – в некоторых санаториях безналичный расчет
-
Плеер или книга – для отдыха после процедур
2. Одежда и обувь
Лето в Алтайском крае бывает переменчивым, поэтому лучше взять:
-
Легкую одежду (футболки, шорты, платья) + кофту или ветровку на вечер
-
Удобную обувь для прогулок (кроссовки, сандалии)
-
Купальник/плавки – пригодится для бассейна или термальных источников
-
Головной убор от солнца (кепка, панама)
3. Гигиена и аптечка
-
Солнцезащитный крем (SPF 30-50)
-
Средство от комаров и клещей – в лесу они могут быть активны
-
Минимальный набор лекарств (обезболивающее, пластырь, желудочные средства)
-
Личная косметика и гигиенические принадлежности
4. Полезные аксессуары
-
Бутылка для воды – в жару важно поддерживать водный баланс
-
Фотоаппарат или смартфон – чтобы запечатлеть красивые пейзажи
-
Влажные салфетки и антисептик – для прогулок и экскурсий
-
Рюкзак и дождевик для прогулок
Теперь вы готовы к отличному отдыху!
Осталось только приехать и наслаждаться природой, процедурами и свежим алтайским воздухом. До встречи!
