Сауна в санатории-клинике восстановительной медицины «Медикал Эстейт»

К списку новостей и статей 13 мая 2024

Санаторий-клиника восстановительной медицины «Медикал Эстейт» расположен в пригороде Барнаула, на краю соснового бора. Здесь вы сможете отдохнуть, восстановить здоровье и зарядиться жизненной энергией благодаря уютной обстановке, ухоженной зелёной территории и целебному воздуху.

Курортная поликлиника в Белокурихе источник: фото ─ архив «Алтайтурцентр»

Одной из главных особенностей санатория является сауна с бассейном и каскадом. 

Сауна – это отличный способ расслабиться, улучшить настроение и укрепить здоровье. Посещение сауны в санатории может принести много пользы для вашего организма.

  1. Улучшение кровообращения и обмена веществ. Высокая температура и влажность в сауне способствуют расширению кровеносных сосудов и ускорению кровотока. Это улучшает обмен веществ, способствует выводу токсинов и шлаков из организма.

  2. Снижение стресса и усталости. Сауна помогает снизить уровень стресса и усталости, улучшает настроение и общее самочувствие. Тепло и расслабление способствуют выработке эндорфинов — гормонов счастья.

  3. Укрепление иммунитета. Регулярное посещение сауны может повысить защитные силы организма и сделать его менее восприимчивым к инфекциям и болезням.

  4. Улучшение работы дыхательной системы. Сауна стимулирует работу дыхательной системы, улучшает вентиляцию лёгких и способствует более глубокому дыханию.

  5. Укрепление сердечно-сосудистой системы. Сауна помогает укрепить сердечно-сосудистую систему, делая её более устойчивой к нагрузкам и стрессам.

  6. Улучшение сна. Посещение сауны перед сном может помочь расслабиться и быстрее заснуть, а также улучшить качество сна.

  7. Косметический эффект. Регулярное посещение сауны может способствовать улучшению состояния кожи, уменьшению целлюлита и общему омоложению организма.

Однако стоит помнить, что посещение сауны имеет свои противопоказания. Перед тем как отправиться в санаторий, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Отдых в санатории «Медикал Эстейт» станет отличным выбором для тех, кто хочет восстановить своё здоровье, насладиться природой и получить массу положительных эмоций.

Узнать подробнее: +7 923 160-26-22.

До встречи в «Медикал Эстейт»!

Читайте также

13 июня 2025 Физиотерапия летом: особенности сезонного лечения

Летний сезон — идеальное время для прохождения физиотерапевтических процедур в санатории. Теплый климат, длинный световой день и активная работа обменных процессов в организме делают физиолечение особенно эффективным.

11 июня 2025 Какие обследования стоит пройти через месяц после отдыха в санатории?

Отдых в санатории — это не просто смена обстановки, а полноценная программа оздоровления. После процедур, сбалансированного питания и чистого воздуха организм запускает процессы восстановления, которые продолжаются даже спустя недели.

09 июня 2025 Летние опасности: как защититься от клещей на прогулках

Лето в Алтайском крае — это время для отдыха на природе, прогулок по лесам и берегам живописных озёр. Однако вместе с теплом активизируются клещи — переносчики опасных инфекций, таких как клещевой энцефалит, боррелиоз и сибирский клещевой тиф. В этом году из-за мягкой зимы их численность особенно высока, поэтому важно знать, как обезопасить себя и близких.

06 июня 2025 Плавание в бассейне: сколько минут полезно для спины и суставов?

Плавание — один из самых эффективных и безопасных видов физической активности, особенно для людей с проблемами опорно-двигательного аппарата. В санаториях Алтайского края плавание становятся важной частью лечебных программ. Но сколько времени нужно плавать, чтобы получить максимальную пользу?

04 июня 2025 Почему важно пить воду после минеральных ванн?

Минеральные ванны – одна из ключевых процедур в санаториях Алтайского края, известных своей природной целебной силой. Однако многие гости забывают о важном правиле: после приема такой ванны необходимо пить воду. Разберемся, почему это так важно для здоровья.

02 июня 2025 Что взять с собой в санаторий летом: чек-лист

Отправляетесь на оздоровление в санаторий Алтайского края? Чтобы отдых прошел идеально, важно взять с собой все необходимое. Мы подготовили удобный чек-лист, который поможет ничего не забыть!

все публикации
вернуться наверх