Собираемся на отдых: что взять с собой в санаторий

К списку новостей и статей 02 июня 2023
Собираетесь на отдых в санаторий? Отлично! Мы подготовили чек-лист вещей, которые важно взять с собой на отдых.


11117L6A9954.jpg


  • Документы

Не забудьте паспорт, полис и вашу медицинскую карту. Уточните при бронировании, потребуется ли санаторно-курортная карта ─ об ее оформлении лучше позаботиться заранее.

  • Лекарства

Если вы принимаете какие-либо препараты постоянно, возьмите их с собой и обязательно сообщите вашему врачу-куратору по приезде.

  • Одежда                                         

Подготовьте одежду, в которой будет комфортно в помещении и на улице с расчетом на разную погоду. Не забудьте спортивный костюм ─ в санаториях большой выбор физических активностей. Терренкуры с несколькими уровнями сложности  тоже придутся многим по душе ─ вам наверняка захочется прогуляться по тропам здоровья.

  • Плавательные принадлежности

В санаториях Алтайского края работают открытые бассейны и климатические террасы  ─ здесь особенно приятно наслаждаться летним теплом.

  • Солнцезащитный крем

Избыточный ультрафиолет вреден для кожи. В первые дни отдыха наносите крем с SPF не менее 50, особенно если у вас светлая чувствительная кожа.

  • Фотоаппарат или телефон с камерой

Санатории Алтайского края расположены в локациях, где удачные кадры получаются без особых усилий. Не упустите возможность поделиться снимками с друзьями в своих соцсетях!


В санаториях Алтайского края уже все готово к вашему приезду! Ждем вас! 

Фото: архив «Алтайтурцентр» 



Читайте также

07 октября 2024 Четырехкамерные ванны в санаториях Алтайского края: что это и кому полезны

Четырехкамерные ванны — процедура, при которой пациент погружает руки и ноги в специальные ванночки, заполненные лечебной водой и оснащённые электродами для подачи слабого разряда тока.


04 октября 2024 5 процедур для укрепления здоровья в октябре

Октябрь — время, когда многие начинают задумываться об укреплении своего здоровья.  Расскажем о пяти процедурах, которые помогут вам улучшить самочувствие и повысить иммунитет.

02 октября 2024 Ингаляции в санатории «Лазурный»

Санаторий «Лазурный» предлагает своим гостям широкий спектр лечебных процедур, направленных на улучшение состояния здоровья и профилактику различных заболеваний. Одной из таких процедур являются ингаляции.

30 сентября 2024 Андуляционная психотерапия в санатории «Белокуриха»

Психотерапия — это процесс, в ходе которого профессиональный психолог или психотерапевт помогает клиенту осознать и решить свои проблемы, восстанавливая душевное здоровье.

27 сентября 2024 Ведущие врачи региона оценили возможности санаториев Белокурихи

В рамках информационного тура главные врачи, заведующие отделениями и профильные специалисты Алтайского края посетили санатории «Белокуриха», «Алтай-WEST» и «Россия», оценив медицинскую базу здравниц.

25 сентября 2024 Вакуумный массаж в санаториях Алтайского края

Вакуумный массаж — это процедура, которая проводится с использованием специальных стеклянных, силиконовых или пластмассовых банок. В них создаётся вакуум, который активизирует электромагнитное поле и стимулирует кровообращение и обмен веществ в тканях.

все публикации
вернуться наверх